Hướng Dẫn Chơi Cầu Lông Cơ Bản

  -  

Hướng dẫn tứ thế sẵn sàng trước lúc đánh mong lông và một vài kỹ thuật đánh ước lông cơ bản. Mua chế độ cầu lông nơi đâu uy tín, hóa học lượng?

Tư thế đánh cầu lông chuẩn giúp người nghịch cầu lông thực hiện tốt những kỹ thuật cùng với độ chính xác cao để hoàn thiện kỹ thuật cầu lông và rèn luyện sức khoẻ, thể lực vào quá trình luyện tập, thi đấu. 

Tuy nhiên, nếu như bạn không biết tư thế sẵn sàng đánh ước lông đúng cách thì hãy tham khảo ngay nội dung bài viết của nam giới Việt thể thao dưới đây.

Bạn đang xem: Hướng dẫn chơi cầu lông cơ bản

*


Mục lục


1. Các tư thế sẵn sàng đánh ước lông hay gặp2. Hướng dẫn những kỹ thuật đánh cầu lông chuẩn và cơ bản nhất

1. Những tư thế sẵn sàng đánh mong lông hay gặp

1.1. Tứ thế đánh cầu lông thấp

Hai chân đứng tuy vậy song bên trên nửa trước bàn chân, khoảng cách giữa nhì chân rộng bằng vai, đầu gối tương đối khuỵu. Trọng lượng khung hình dồn mọi lên nhì chân, đầu ngửa, lưng cong trường đoản cú nhiên, tay thuận thế vợt, mặt vợt ở phía trước thân fan ngang với tầm bụng.

Tay còn lại thả lỏng trường đoản cú nhiên, bốn thế đánh cầu này thường sử dụng trong rèn luyện hoặc che chở trong thi đấu.

1.2. Tứ thế đánh cầu lông cao

*

Chân cùng bên với tay rứa vợt sống phía sau, chân khác bên với tay nạm vợt sinh sống phía trước, đứng trên nửa trước bàn chân, khoảng cách giữa hai chân rộng bởi vai.

Trọng lượng khung hình dồn vào chân trước với hơi khuỵu, sườn lưng cong tự nhiên. Tay thuận nắm vợt, khía cạnh vợt cao bằng trán. Tay tê thả lỏng từ bỏ nhiên, tư thế đánh cầu này thường áp dụng trong tranh tài cầu lông, khi chuẩn bị đỡ, phát cầu hay được sử dụng các kỹ thuật đánh ước cao tay.

2. Phía dẫn những kỹ thuật đánh cầu lông chuẩn chỉnh và cơ bạn dạng nhất

2.1. Nghệ thuật phát cầu lông

Phát mong lông là 1 kỹ thuật quan trọng đặc biệt trong môn thể dục này bởi quality phát mong sẽ tác động trực tiếp đến việc giành thế chủ động hay lâm vào bị rượu cồn trong trận đấu. Đặc biệt, khi bạn biết bí quyết phát ước lông hiểm, bạn có thể dễ dàng giành ăn điểm số và thành công trong trận đấu.

Phát ước được phân thành 2 kỹ thuật chính là: phát cầu trái tay cùng phát ước thuận tay. 

2.2. Nghệ thuật trả giao cầu lông

*

Khi đối phương phát mong lông, bạn chắc chắn là phải thực hiện trả giao cầu. Giả dụ trả giao ước chỉ là đỡ cầu, bạn sẽ khiến đội của chính mình rơi vào thế phòng thủ và trở phải bị cồn hơn.

Vì vậy, trả giao cầu là kỹ thuật không thể bỏ qua khi chơi môn thể thao thi đấu này. 

2.3. Nghệ thuật đập cầu lông

Đập mong lông là 1 trong những cú đánh táo tợn từ bên trên cao tạo cho trái cầu cất cánh nhanh qua phần sân đối thủ theo khunh hướng đi xuống.

Xem thêm: Quy Định Đóng Dấu Giáp Lai Là Gì, Các Quy Định Cần Lưu Ý Kèm Hướng Dẫn

Số điểm ghi được vào một trận đấu ước lông hầu hết được tiến hành bởi hầu hết cú đập cầu. Vày đó, bọn họ cần có những cú đập cầu xuất sắc và mạnh. Dựa vào đào bới của trái cầu, ước đến phía mặt nghịch (bên trái tay nạm vợt) hay bên thuận (bên cùng tay thay vợt), bạn cũng có thể chia thành 2 chuyên môn chính: cú đập trái tay với cú đập thuận tay.

2.4. Nghệ thuật bỏ nhỏ tuổi trong mong lông

*

Kỹ thuật bỏ bé dại trong môn cầu lông hay còn được gọi là kỹ thuật ve ước lông được thực hiện nhằm mục tiêu mục đích đưa cầu rơi sát khoanh vùng lưới, càng giáp càng tốt. 

Khi một ước thủ triển khai được một cú ve cầu tốt, cầu thủ này sẽ giành đạt điểm trực tiếp, hay đẩy đối phương vào thế tiêu cực buộc phải dịch rời lên lưới. Điều đó đã tạo điều kiện dễ ợt giúp họ thực hiện số đông cú tấn công xong xuôi điểm tiếp theo.

Dựa vào điểm rơi của trái cầu mà bọn họ có: ước rơi quanh vun ngang đứng giao mong (fast drop shot) và ước rơi gần kề lưới (slow drop shot). Phụ thuộc tư chũm tay lúc đánh ước lông, tín đồ ta rõ ràng thành nhì kỹ thuật cú bỏ nhỏ trái tay (backhand drop shot) và cú bỏ nhỏ thuận tay (forehand drop shot).

2.5. Kỹ thuật di chuyển trong mong lông

*

Di đưa thuần thục vào môn ước lông là giữa những kỹ thuật chơi ước lông cơ bạn dạng vô thuộc quan trọng. Khi tiến hành di chuyển, những cầu thủ bắt buộc kết hợp các bước đi sao cho nghiêm ngặt và phát huy được khoái khẩu của mình.

Nếu trong một trận đấu, mong thủ không thể di chuyển nhanh sẽ tác động rất mập đến tốc độ, độ chuẩn xác của không ít cú đánh cầu, đập cầu tương tự như những cú đánh đó sẽ mất đi độ to gan lớn mật và mạnh mẽ và uy lực của nó.

Do vậy, việc nắm rõ thành thạo, gấp rút và chuẩn xác cách dịch chuyển trong môn thể thao này chính là điểm cốt yếu để hoàn toàn có thể đánh ước lông giỏi. Kỹ thuật dịch chuyển trong môn mong lông được phân thành 3 team cơ bản: dịch rời đa bước, di chuyển đơn cách và dịch rời bước nhảy.

Xem thêm: Hướng Dẫn Chơi Romance Guitar Tutorial( Ae Chơi Được Bài Này Trong 5 Phút)

3. Mua pháp luật cầu lông nơi đâu uy tín, chất lượng?

Nếu các bạn đang băn khoăn trong việc tìm cho mình luật cầu lông vừa ý thì hãy mang lại với nam giới Việt Sport. Đây là add chuyên cung ứng các dụng rõ ràng hình, thể dục thể thao uy tín tại việt nam với ngân sách chi tiêu tốt nhất.

Mua sản phẩm tại nam giới Việt Sport, bạn không hầu hết được support tận tình bởi vì đội ngũ nhân viên cấp dưới dày dặn ghê nghiệm, mà còn được tận hưởng những chính sách ưu đãi kèm theo như chế độ bh trọn gói, thương mại & dịch vụ vận chuyển miễn phí,…